I människokroppen är kolesterol, även kallat kolesterol, aktivt involverat i metaboliska processer. Denna förening finns i många celler. Men detta element kan vara lika bra - ha en positiv effekt på organens och vävnadens funktion - och dåligt - negativt påverka organismens arbete och en persons allmänna tillstånd.

En signifikant ökning av kolesterolnivåerna har en ökad risk att utveckla hjärt- och kärlsjukdomar, särskilt hjärtsjukdomar och stroke. Ibland är det svårt att förstå resultaten som passerar test. Och därför frågar många många frågan: "PAP sänks: vad betyder det här?"

Definition av HDL

Cirka 80% av kolesterol produceras i kroppen, nämligen i levern. Återstående 20% intas med mat. Detta ämne är inblandat i produktion av hormoner, bildandet av cellemembran och gallsyror. Kolesterol är en dåligt löslig substans i vätskor. Dess transport bidrar till det resulterande skalet, som består av speciella proteiner - apolipoproteiner.

Denna förening - proteiner med kolesterol - kallas lipoprotein. Olika typer av ett visst ämne cirkulerar genom kärl, som bildas av samma substanser (protein och kolesterol). Bara proportionerna av komponenterna är olika.

Det finns lipoproteiner:

  • med mycket låg densitet (VLDL);
  • låg densitet (LDL);
  • hög densitet (HDL).

De två första arterna innehåller litet kolesterol, de är nästan helt sammansatta av proteiner. Vad betyder det, om du sänker HDL, kan du kolla med läkaren. Eftersom volymen av proteinföreningar betydligt överstiger mängden kolesterol avses HDL "bra kolesterol".

HDL: s huvuduppgift är att transportera överflödiga lipider till levern, med sikte på vidare bearbetning. Denna typ av förening kallas bra, det står för 30% av blodkolesterolet. Om LDL: s av någon anledning överstiger HDL, är detta fyllt med bildandet av aterosklerotiska plack, som vid ackumulering i kärl kan orsaka farliga patologier i SS-systemet, i synnerhet hjärtinfarkt och stroke.

Betygsindikatorer

Goda kolesterolnivåer kan variera beroende på olika orsaker. Acceptabel HDL är individuell i varje enskilt fall. Om HDL sänks betyder det att risken för sådan patologi som ateroskleros är mycket hög.

Följande statistik kan avgöra risken för uppkomsten av CVD-sjukdomar:

  1. HDL-indexet på 1,0 mmol / l hos en vuxen man och 1,3 mmol / l hos en kvinna signalerar en hög risk för ateroskleros.
  2. Indikatorer på 1,0-1,3 i representanter för den starka hälften av samhället och 1,3-1,5 mmol / l hos kvinnor indikeras också av den genomsnittliga sannolikheten för patologins utseende.
  3. Hastigheten av 1,55 mmol / l indikerar en låg sannolikhet för förekomsten av sjukdomen.

Acceptabla indikatorer på LDL-kolesterol för ett barn under 14 år är 0,78-1,68 mmol / l, för en tjej i åldern 15-19 år - 0,78-1,81 mmol / l, för en ung man - 0,78-1,68, för en kvinna under 30 år - 0,78-1,94 mmol / l för en man av samma åldersgrupp - 0,78-1,81 mmol / l, kvinnor 30-40 år - 0,78-2,07 mmo / l, män - 0,78-1,81 mmol / l, kvinnor äldre än 40 - 0,78-2,20, män - 0,78-1,81.

Om HDL sänks betyder det att det finns risk för CV-patologier. I detta fall är det nödvändigt att klargöra orsaken och vidta åtgärder för att öka rätt kolesterol.

Kolesterol med hög densitet: Orsaker till reduktion och sätt att normalisera HDL-nivåer

Det finns många anledningar för vilka indikatorn för lipoproteiner med hög densitet i kroppen kan minskas. Hur man höjer kolesterol med hög densitet (bra kolesterol, vilket hjälper till att ta bort dåligt kolesterol från blodet till levern), kan du kolla med din läkare.

En minskning av kolesterol med hög densitet kan utlösas av följande skäl:

  1. Förekomsten av övervikt eller fetma. Denna patologi åtföljs av en signifikant minskning av HDL-nivån på grund av förändringar som uppstår i lipidmetabolism.
  2. Felaktig diet och inaktiv livsstil. Missbruk av stekt och fet mat, brist på kost, äta på språng, äta snabbmat och bekvämlighetsmat, allt detta förr eller senare blir orsaken till kolesterolplakor i kärlen och en minskning av deras eliminering från kroppen. En inaktiv livsstil bidrar till en ökning av totalt kolesterol i blodet.
  3. Förekomsten av patologier som förekommer i kronisk form. Vissa patologier kan avsevärt sänka nivån på bra kolesterol med hög densitet. På grund av patologiska processer noteras uppkomsten av fel i metaboliska processer. En minskning av koncentrationen av ett ämne kan bero på hepatit, cancerpatologier, sköldkörtelns sjukdomar, levercirros.
  4. Förekomsten av skadliga vanor. Det är bevisat att missbruk av alkoholhaltiga drycker, såväl som att röka, provocerar en minskning av nivån av bra kolesterol i blodet.
  5. Med medicinering. Människor med kroniska sjukdomar måste hela livet för att upprätthålla hälsan och förebygga förvärring av sjukdomar, att dricka olika droger. De flesta moderna droger har den mest negativa effekten på fettmetabolism och provar förekomsten av misslyckanden. Att sänka koncentrationen av bra kolesterol orsakas oftast av att ta diuretika, anabola steroider, betablockerare.
  6. Hormonal obalans. Hormonala störningar under graviditeten leder till en minskning av HDL-koncentrationen. Normalisering av hormonell bakgrund inträffar ett år eller två efter födseln. Den klimakteriska perioden åtföljs av en minskning av östrogenhalten. Koncentrationen av HDL är direkt beroende av östrogen, eftersom detta hormon är involverat i syntesen av bra kolesterol.
  7. Förekomsten av patologier av njurarna och urinvägarna, leverkänslor, alkoholism, hypertoni, diabetes, hjärt-kärlsjukdomar.

symtomatologi

Avvikelser från normen för gott kolesterol passerar inte utan spår. Om kolesterol med hög densitet sänks, signalerar detta ett fel i metaboliska processer, särskilt fettmetabolism.

Ledsagad av sjukdomar sådana manifestationer:

  • Utseendet av xantum (gulaktig-rosa fettpålagringar på huden);
  • lägre koncentration;
  • minnesbrist
  • svullnad av fingrarna i övre och nedre extremiteterna;
  • arytmi (hjärtrytmstörningar och hjärtklappningar);
  • andfåddhet (inträffar både efter träning och efter stress).

Utseendet på alla dessa symtom beror på inskränkning av vaskulär lumen på grund av bildandet av kolesterolplakor i den.

Långvarig minskning av nivån på goda lipider är fylld med täppta kärl. Ytterligare försämring av blodcirkulationen i vissa delar av kroppen är möjlig.

Sätt att normalisera nivån på HDL och terapi

För att normalisera koncentrationen i kroppen av bra lipider, föreskrev användningen av följande droger:

  • Kolesterolabsorptionshämmare: Ezetrol. Hjälper förhindra absorption av fetter i tarmarna.
  • Sequestrants av gallsyror: Cholestyramin, Colestipol. Läkemedel i denna grupp bidrar till att förbättra syntesen av levergallsyror.
  • Fibrer: Klofibrat, Fenofibrat och Gemfibrozil.
  • Statinov: Cerivastatin, Lovastatin, Fluvastatin. De bidrar till inhiberingen av HDL-syntes och blockerar motsvarande enzymer i levern.

Kolesterolhalten i blodet övervakas regelbundet av personer som lider av CVD-patologier, övervikt, fetma, liksom de som leder en lågaktiv livsstil, röker och konsumerar alkohol.

Det bör förstås att för att normalisera koncentrationen av kolesterol i blodet, ta medicinerande läkemedel ensam.

Människor som står inför ett problem behöver först ändra sin livsstil:

  • Gör sport eller åtminstone fysiska övningar. Aerobic, springa, simma, gå eller cykla - allt detta kommer att bidra till att förbättra det övergripande tillståndet och välbefinnandet och öka HDL.
  • Korrekt och balanserad kost hjälper till att normalisera kolesterolnivåerna i blodet. Det rekommenderas att utesluta från kosten av feta, stekt, salt, kryddig mat, snacks, halvfabrikat, alkoholhaltiga drycker. Att berika kosten med produkter som är rika på växtfibrer - Hela kornsorter, grönsaker och frukter hjälper inte bara till att korrigera vikt utan också öka HDL-nivåerna.
  • Läkare och nutritionists rekommenderar starkt att man begränsar konsumtionen av produkter rik på mättade fetter, transfetter och kolhydrater. Sådan mat är skadlig för kroppen, speciellt om den konsumeras i oförmätta kvantiteter.
  • Sluta röka och alkohol. Avskaffandet av skadliga vanor bidrar till att normalisera koncentrationen av bra kolesterol.

förebyggande

Det är lättare att förebygga förekomsten av hälsoproblem, i synnerhet att sänka HDL-nivån än att behandlas efteråt. För att förhindra förekomsten av den rekommenderade sjukdomen att äta rätt, ge upp dåliga vanor, spela sport.

Människor som redan har funktionsfel i fettmetabolism rekommenderas:

  • behandla högt blodtryck, ta mediciner som föreskrivs av en läkare i tid
  • dricker regelbundet antiplatelet medel, till exempel acetylsalicylsyra;
  • behandla kroniska sjukdomar;
  • systematiskt testad för kolesterol;
  • använd nikotinsyra;
  • leda en exceptionellt hälsosam livsstil.

Minska HDL-kolesterol - orsaker och risker

Vad är HDL-kolesterol?

Det verkar som att lågt kolesterol kan tolkas som ett tecken på god hälsa, men när det gäller HDL är motsatsen sant.

Varför låga värden på bra kolesterol är skadliga

Naturligtvis vet du att höga kolesterolnivåer är fiender av kardiovaskulär hälsa. Men detta axiom gäller inte alla typer av kolesterol. Faktum är att i fallet med HDL, ju högre dess koncentrationsvärden desto lägre risk för aterosklerotiska förändringar och därmed hjärtsjukdom.

Kolesterol är en nödvändig del av kroppens korrekta funktion (en del av cellemembran, en föregångare till viktiga hormoner, till exempel steroider). För att kunna röra sig fritt med blodflödet, fylls kolesterol i speciella proteiner som ökar lösligheten.

Grundläggande information om lipoproteiner:

Lågdensitets lipoproteiner. De är också kända som "dåligt" kolesterol, som bildas i levern. Under normala fysiologiska förhållanden är denna process balanserad. I den meningen att varje cell kan upprätthålla den nivå av kolesterol som är nödvändig för dess funktion och returnera överflödet till levern. Om denna naturliga balans är upprörd kommer det att finnas en ökning i blodets nivåer av LDL, som kan deponeras på väggarna i artärerna och leda till bildandet av aterosklerotiska plack.

De optimala nivåerna av HDL-koncentration är:

  • Män: 60 mg / dl eller mer
  • Kvinnor: 60 mg / dl eller mer

Vilka är symtomen på en minskning av HDL?

Symtom uppstår när hälsan redan är skadad och sjukdomar utvecklas.

Orsaker till kolesterolsänkande

Men vilka orsaker kan leda till lägre HDL-värden?

Det finns många av dem, och de är inte alltid associerade med sjukdomar:

Sjukdomar som leder till en minskning av nivån på bra kolesterol:

Riskerna med låg HDL

  • ateroskleros: fettavlagringar i artärer som medför en minskning av blodflödet.
  • insult: obstruktion eller ruptur av hjärnans artär, vilket leder till hjärnvävnadens död.
  • Hjärtinfarkt: minskning eller upphörande av blodflödet, vilket leder till hjärtmuskulaturens död.
  • Ischemisk hjärtsjukdom: fullständig eller partiell arrestering av blod som flyter till hjärtat.

Vad man ska göra för att öka HDL

Förlora de extra punden. Förlora vikt med 3 kg ökar HDL-nivåerna med 1 mg / dl blod.

Följ näringsreglerna. Grunden för denna diet bör vara konsumtionen av friska fetter. I synnerhet omomättade och fleromättade, i det senare fallet är det omega 3 som ingår i hårdskallad frukt och fet fisk.

Kost för att öka kolesterolvärdena

För att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar är det nödvändigt att äta mat som hjälper till att öka HDL-kolesterol och minska LDL.

  • fisk, rik på omega-3 (fetter), som lax eller svärdfisk.
  • flingor, speciellt hela korn som bröd och pasta.
  • Icke-fet kokt korv eller låg fetthalt.
  • Mager ost, såsom mozzarella, ricotta, getost.
  • Mjölk och yoghurt.
  • Magert kött, såsom kalkon, kyckling och kanin.
  • Torkad frukt, såsom hasselnötter, valnötter och mandlar, eftersom de innehåller omega-3.
  • Antioxidant Rich Foods, såsom vitamin C, som är rikligt i kiwi, broccoli, apelsiner och citroner.
  • Några baljväxter, som sojabönor, som innehåller fytoöstrogener, ämnen som kan efterlikna östrogenens verkan och minska kolesterolnivåerna.

En kost som kan hjälpa dig att upprätthålla låga nivåer av "dåligt" kolesterol är en vegetarisk kost eftersom det eliminerar konsumtionen av animaliska fetter och innebär förbrukning av stora mängder frukt och grönsaker som är rika på vegetabiliska fetter som innehåller steroler som har en struktur som liknar kolesterolhalten och stimulerar minskningen av total kolesterol.

Minskad HDL - vad ska man göra?

High-density lipoprotein (HDL) är ett ämne för transport av oanvänt kolesterol (fetter) i blod från perifera vävnader till levern för bortskaffande av överskott. HDL reduceras vid förhöjning av kroniska sjukdomar eller akuta infektioner.

  • hos män, 30-70 mg / dl (0,78-1,1 mmol / 1);
  • hos kvinnor, 30-85 mg / dl (0,78-2,2 mmol / 1).

Det kan ses att den nedre gränsen för indikatorer för vuxna är densamma.

Kolesterol, huvudämnet transporteras till levern via HDL, spelar en viktig roll i kroppen: det är ansvarigt för att bibehålla hårdheten hos cellväggar, produktionen av steroidhormoner av gonaderna och binjurarna och enligt de senaste uppgifterna är också inblandad i respiration i hjärnvävnaden. Innehåller mycket kolesterol.

Lipoprotein (lipoprotein betyder detsamma) med hög densitet kallas vanligen "bra" på grund av dess funktion, vilket i slutändan syftar till att utnyttja överflödigt kolesterol i levern. Det förhindrar olika kardiovaskulära katastrofer, handlar faktiskt om kontrollen av kroppens kroppsvikt och tar även del i immunförloppet.

Känna nedgången av lipoprotein med hög densitet omöjligt. För att förstå vad sänkt HDL betyder bör man vara uppmärksam på indirekta tecken på hälsoproblem:

  • viktökning utan förändringar i näringstyp och tidigare fysisk ansträngning;
  • känsla av andfåddhet med tidigare promenader vid en måttlig gånghastighet;
  • identifierade hormonella förändringar: klimakteriet, sköldkörtelsjukdom med funktionsbrist, långvarig användning av orala hormonella preventivmedel utan övervakning av associerade indikatorer, diabetes mellitus;
  • lång mottagning av följande grupper av läkemedel: Betablockerare (från högt blodtryck), diuretika.

Vem är förskrivet ett blodprov för HDL?

För tidig upptäckt av minskande HDL bör screeningsstudier utföras regelbundet, det vill säga de som gör allt enligt riskgruppen enligt planen, nämligen:

  • Gravida kvinnor och klimakteriet - en minskning av HDL är förknippad med hormonella förändringar, östrogenivåer. Östrogen, som är ett steroidhormon som syntetiseras av deras kolesterol, genom feedback reglerar produktionen av HDL i levern. Med brist på "bra" kolesterol minskar koncentrationen av "bärare" av dessa molekyler tillbaka till levern och mängden nyproducerad HDL minskar.

Det har observerats att hos kvinnor efter klimakteriet stiger kolesterolhalten i blodet kraftigt

  • Feta. Kroppsmassindex (BMI) är över 30.
  • Lider av hjärtinfarkt och andra kärlolyckor.
  • Patienter med vaskulär ateroskleros, särskilt i hjärnan.
  • Att ha matallergier, i synnerhet - celiacsjukdom (glutenintolerans, innehålls i stora mängder i spannmålsprodukter), eftersom denna grupp av patienter har begränsad förmåga att använda mat som är rikaste i fiber, vilket spelar en nyckelroll i någon medicinsk diet.
  • Ofta ordnas en analys av HDL före kirurgiska ingrepp, diagnostiska förfaranden för invasiv (penetrerande i kroppen) för att bedöma risken för eventuella komplikationer.

diagnostik

Vid laboratorieförhållanden tas blod, serumet separeras och värdet av HDL bestäms.

Staketet görs på en tom mage, 12-14 timmar efter den sista måltiden. Antingen en av HDL eller all lipidprofil av blodet i en komplex analys mäts. Resultatet är vanligtvis tillgängligt inom 1 dag eller 1 arbetsdag.

I vissa situationer, för att svara på diagnostiska frågor, beräkna förhållandet HDL från total kolesterol.

Studier av blod på lipidprofilen gör att du kan identifiera avvikelser i kroppens feta ämnesomsättning

Inte självständigt engagera sig i provningens gång. Ofta är laboratoriet intresserad av en större mängd diagnostiska förfaranden, så listan över nödvändiga undersökningar ska utses av den behandlande läkaren.

behandling

Lågpoäng i HDL-analysen eller lipidprofilen bör inte behandlas. Det är nödvändigt att behandla patienten individuellt, uppmärksamma den kliniska bilden av sjukdomen, klagomål och symtom. Detta görs av terapeuter. Eller de läkare vars patienter är registrerade och i tid följer samråd: en endokrinolog, en kardiolog och andra.

Börja behandlingen med bestämningen av orsaken som orsakade en minskning av HDL, och sedan behandlas terapi för att eliminera den identifierade orsaken eller borttagning av exacerbationen. Oftast är det:

  • Diabetes mellitus. För behandling övervakas blodglukos (lipidsänkande läkemedel, diet) och korrigering av komplikationer.
  • Levercirros. Hepatestest övervakas, kostjusteras, fysiska övningar är adekvata för staten och, med undantag av användningen av alkohol och andra giftiga ämnen, läkemedelsbehandling.
  • Fetma. Bestäm kroppsmassindex med formeln: vikt (kg) dividerat med höjd (cm) kvadrat. Det ideala intervallet är 18-21. En ökad hastighet på mer än 30 betraktas som fetma, vilket minskar kroppsvikt.

Fetma är en av riskfaktorerna för dyslipidemi

  • En diet med massor av "snabba" kolhydrater, en stor mängd fleromättade fettsyror kan också leda till en minskning av HDL. Ju högre koncentrationen i blodet av låga och mycket lågdensitetslipoproteiner (LDL och LDLN), desto lägre HDL-värden. Därför, för behandling av rätt diet.

Allmänna rekommendationer om hur man ökar HDL

Universella tips om normalisering av den dagliga rutinen, ökning av fysisk aktivitet och uppkallning av dåliga vanor som hjälper till att inte bara öka HDL-poäng utan också undvika många andra smärtsamma förhållanden.

  • Sluta röka. Den här åtgärden ensam höjer HDL-räntorna med 10%.
  • Titta på din vikt, undvik att höja den till fetma (BMI> 30), och om du har en, var uppmärksam på åtgärder för att minska den.
  • Tillräcklig träning. Laddning på morgonen, under den varma säsongen. Ett bra verktyg för hjärtat cyklar bort från motorvägarna.
  • Var uppmärksam på mängden vätska som förbrukas per dag (bör inte vara under 2-2,5 liter per dag). Kaffe räknas inte i denna volym, eftersom den har en effekt som är invers mot det önskade målet, bidrar till uttorkning och högt blodtryck.
  • Ge upp alkohol. Som alkoholhaltiga drycker är det tillåtet att dricka rött vin ibland.

När lipidmetabolismstörningar från alkohol måste överges

Vissa livsmedel bidrar till att öka HDL-nivåerna. Detta är:

  • havsfisk;
  • Mager ost;
  • hård ost;
  • mjölk och yoghurt;
  • vita kött (fjäderfä, kanin);
  • nötter och torkade frukter;
  • baljväxter (sojabönor, ärter, kikärter).

Med all den mängd råd om normalisering av lågt HDL-kolesterol, är nyckeln till förebyggande fortfarande normaliseringen av livsstil med normalisering av kroppsvikt och tillräcklig fysisk aktivitet, nämligen fysioterapi. Denna enkla men viktiga råd kommer snabbt att bidra till att indikatorerna blir normala och dessutom är det ett utmärkt förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar och muskuloskeletala systemet än alla möjliga dieter samtidigt, eftersom matens roll i blodkolesterol är bara 20%..

Diagnos av HDL-kolesterol - orsaker till sänkning och sätt att normalisera

Mer nyligen trodde vi alla tillsammans att något kolesterol är mycket dåligt, och vi försökte på alla sätt att undvika mat med högt innehåll. Därefter utredde forskare och läkare problemet och kom fram till att endast överflödigt "dåligt" kolesterol skadar kroppen och "bra" kolesterol är mycket viktigt för normal funktion av alla system i människokroppen. Tiden har kommit för att förstå vad som utgör "gott" kolesterol och vad hotar oss med sin brist eller låg nivå.

Vad är HDL?

Egenskaper och värde för HDL-kolesterol

En organism är ett harmoniskt och välreglerat naturligt system där varje beståndsdel är på plats, upptagen med att utföra sin tydliga funktion och direkt kopplad till resten av detaljerna i den komplexa mekanismen - människokroppen.

Kolesterol är en viktig del av detta system. För den normala funktionen av kroppen är viktiga alla komponenter, inklusive fetter - lipider. Kolesterol hör till lipider, och kan, precis som allt annat i människokroppen, bara röra sig längs de viktigaste transportvägarna - blodkärl. Lipider löses inte upp i blodet, så de kan inte överföras, i själva verket, i ren form. För transport är de associerade med speciella transportproteiner och blir lösliga, det vill säga de kan flytta i blodet. De resulterande föreningarna kallas lipoproteiner eller lipoproteiner. Det "bra" kolesterolet av intresse för oss är ett lipoprotein med hög densitet.

Dess huvudsakliga funktion - rörelsen av lipider från organens vävnader genom blodkärlen till levern, där den omvandlas till fettsyror - utnyttjas.

"Dåligt" kolesterol eller lågdensitets lipoproteiner, flyttar från levern genom kärlen till olika organ och vävnader. Om HDL-nivån minskar och LDL stiger, betyder det att kolesterol börjar röra sig långsammare genom kärlen och gradvis sätter sig på sina väggar och bildar kolesterolplakor. Detta leder till ateroskleros av blodkärlen, och därifrån är det redan nära stroke, hjärtattacker, tromboembolism och andra dödliga sjukdomar.

Uppgift till analys

Indikationer för studier av halten av HDL-kolesterol i blodet

Prover för nivån av "bra" kolesterol kan ge en läkare instruktioner om förekomsten av ett antal sjukdomar:

  • ateroskleros
  • diabetes mellitus
  • Ischemisk hjärtsjukdom
  • Lever och njursjukdom
  • Infektion i akut stadium
  • fetma

Analys av detta slag görs före olika kirurgiska ingrepp, recept för nya droger, när man byter dieter och övervakar och kontrollerar resultaten av behandlingen eller användningen av dieter.

Beviset att blodkolesterolet sänks i patientens blod indikerar en hög risk för ateroskleros och de medföljande sjukdomarna, men ger inte en indikation på en viss sjukdom eller ett organ. För att klargöra diagnosen krävs ett antal ytterligare test och undersökningar.

Också prover för kolesterol utförs rutinmässigt för att kontrollera tillståndet hos patienter, inklusive de med fetma.

Viktminskning bör åtföljas av normalisering av indikatorer, så testen behövs för att ta reda på om processen går rätt och om patienten följer alla instruktioner hos den behandlande läkaren.

Förberedelse och procedur för provning

Kolesteroldiagnos

För att testa för kolesterol tas blod från en ven som tas på morgonen på en tom mage. Som förberedelse bör patienten avstå från att äta minst 12 och högst 14 timmar före analysen. Detta är nödvändigt för att normalisera kolesterol och få de mest exakta uppgifterna.

Innan provet kan du bara dricka vatten bör du undvika psykisk och fysisk stress. På tröskeln till behovet av att överge fet och stekt mat, alkohol och alla aggressiva belastningar på matsmältningsorganen (kött, rökt kött, tung mat och så vidare).

För att förbereda analysen måste man komma ihåg att samma skada kan orsakas av överdriven mat, speciellt med hög fetthalt och för långt en snabb.

Så att dessa faktorer inte påverkar normal prestanda, ska patienten strikt följa instruktionerna och rekommendationerna från preparatet för blodprovtagning för kolesterol. Om det finns frågor, är det bättre att rösta dem omedelbart till en specialist, annars kan en omprövning av analysen vara nödvändig.

Avkodning: normal

Nivån på "bra" kolesterol varierar ständigt och vid olika tidpunkter är olika indikatorer normen. Vid genomförandet av testet beaktas patientens ålder och kön nödvändigtvis eftersom indikatorerna för olika kategorier av patienter kan variera.

Kolesterol är lägre än normalt

High density lipoproteins (HDL): normal, förhöjd, sänkt

  1. Lipoprotein typologi
  2. Normal intervall
  3. Orsaker till HDL-abnormiteter
  4. Riskanalys
  5. Hur förhindrar obalans

Forskare har länge delat kolesterol (kolesterol, kolesterol) till "dåligt" och "bra". Den senare typen innefattar högdensitetslipoproteiner, vilket kan ses i form av analys under förkortningen HDL. Deras huvudsakliga funktion är omvänd transport av fria lipider från kärlbädden till levern för den efterföljande syntesen av gallsyror.

Lipoproteiner (lipoproteiner) i deras komposition kombinerar lipider (fetter) och proteiner. I kroppen spelar de rollen som "bärare" av kolesterol. Naturlig fettalkohol löses inte upp i blodet. Eftersom det är nödvändigt för alla celler i kroppen används lipoproteiner för transport.

Låg HDL är en allvarlig fara för kärlen, eftersom det ökar risken för ateroskleros. Försämringen av dess nivå är förknippad med orsaken till hjärtsjukdomar, diabetes, problem med lipidmetabolism. Uppgifterna är av intresse för specialister av alla profiler - terapeuter, kardiologer, endokrinologer.

Lipoprotein typologi

Det finns 3 typer av lipoproteiner: hög, låg och mycket låg densitet. De skiljer sig i förhållandet mellan koncentrationen av protein och kolesterol. Omogna HDL (högdensitetslipoproteiner) innehåller en signifikant procentandel protein och ett minimum av kolesterol.

HDL-formeln består av:

  • Protein - 50%;
  • Gratis xc - 4%;
  • XC-estrar - 16%;
  • Griglycerider - 5%;
  • Fosfolipider - 25%.

Ett tvåskiktigt fosfolipidmembran i form av en sfär som är anpassad för att ladda fri kolesterol kallas också "bra" kolesterol eftersom det är avgörande för kroppen: det hjälper till att bli av med så kallat "dåligt" kolesterol, avlägsna det från perifera vävnader för transport till levern, följt av behandling och uttag med galla.

Ju högre grad av fördelaktigt och sänker innehållet i skadligt kolesterol, desto bättre känns kroppen, eftersom HDL förhindrar utveckling av allvarliga sjukdomar: ateroskleros, hjärtinfarkt, stroke, reumatisk hjärtsjukdom, venstrombos och hjärtrytmstörningar.

Se videon om fördelarna med "bra" HS

Till skillnad från HDL innehåller lågdensitetslipoproteiner (LDL) en högre andel kolesterol (relativt protein). De har förtjänat rykte av "dåligt" kolesterol, eftersom överskrider normen för detta ämne leder till ackumulering i kolesteroltätningens kärl som smala artärerna och hindrar blodtillförseln.

Minsta proteinet finns i lipoproteiner med mycket låg densitet, vilka har liknande egenskaper. VLDL syntetiserar levern. De består av kolesterol och triglyceroler, vilka bärs av blod till vävnaderna. När triglyceroler frigörs från VLDL bildas LDL.

Kolesterolets kvalitet beror på triglycerider - dessa fetter som vår kropp använder som energikälla. Höga nivåer av triglycerider med låga HDL-hastigheter är också förutsättningar för kardiovaskulära patologier.

Att jämföra förhållandet mellan kolesterol HDL och LDL i blodet hos en vuxen, uppskattar läkare som regel volymen triglycerider.

Normal intervall

För HDL är normens gränser villkorliga och beror på ålder, hormonnivåer, kroniska sjukdomar och andra faktorer.

För att konvertera mg / dl till mmol / l, bör en faktor 18,1 användas.

Indikatorer av kolesterol är i viss utsträckning beroende av kön: Kolesterolet hos kvinnor kan vara något högre.

Kritiska volymer av totalt kolesterol och HDL:

Det finns ett omvänt proportionellt förhållande mellan HDL-data och risken för hjärtsjukdom. Enligt forskningsresultat från NICE-forskare ökar sannolikheten för stroke med 25% med en minskning av HDL-innehållet för varje 5 mg / dl.

HDL är "omvänd transport för kolesterol": absorberar överflödigt vävnad och blodkärl, de returnerar det till levern för avlägsnande från kroppen. De ger HDL och normalt endotel, undertrycker inflammation, förhindrar LDL-vävnadsoxidation och förbättrar blodkoagulering.

Riskanalysen visar:

  • Om HDL är förhöjt, vad betyder det? En nivå på minst 60 mg / dL indikerar en minimal sannolikhet att utveckla IHD. Angina påverkar ofta kvinnor i klimakteriet.
  • Om det normala intervallet överskrids för HDL och LDL krävs förändringar i apolipoprotein-B för att bedöma risken för ateroskleros.
  • Innehållet i HDL upp till 40 mg / dL diagnostiseras som mycket lågt, hotar hjärtat och kärlen. I diagnosen metaboliska störningar beaktas det låga innehållet av HDL (som 1 av 5 faktorer).
  • HDL vid 20-40 mg / dL indikerar högt triglycerolinnehåll, risken för diabetes i samband med insulinresistens (insulininsensitivitet).
  • Sänka mängden HDL och vissa läkemedel (som anabola steroider eller blockeringsmedel).
  • HDL-indexet i det biokemiska blodprovet under 20 mg / dl tyder på en allvarlig förändring av hälsotillståndet. En sådan anomali kan innebära en ökad koncentration av triglycerider. Genetiska mutationer är också möjliga (såsom Tanger sjukdom eller fiskögonsyndrom).

Hur förhindrar obalans

För att förebygga brist på "gott" kolesterol spelar en hälsosam livsstil en avgörande roll. Endast sluta röka garanterar en 10% ökning av HDL!

Förbättrar nivån av fördelaktiga lipoproteiner simning, yoga, doserad och regelbunden fysisk aktivitet.

Fetma indikerar alltid en brist på HDL och ett överskott av triglycerol. Det finns också ett invers samband mellan dessa parametrar: en viktminskning på 3 kg ökar HDL med 1 mg / dl.

En lågt kolhydratbalanserad diet med hänsyn till frekvensen av att äta minst 3 gånger om dagen stöder "bra" kolesterol är normalt. Om det inte finns tillräckligt med fett i kosten försämras HDL- och LDL-kolesteroldata. För den rekommenderade balansen bör transfetter föredra fleromättade fetter.

När övervikt och metaboliska störningar för att normalisera triglyceriderna bidrar till avstötning av snabba kolhydrater.

Den totala mängden fett i menyn ska vara högst 30% av alla kalorier. Av dessa bör 7% vara mättade fetter. Transfett står för högst 1%.

För att korrigera bristen på HDL kommer sådana produkter att hjälpa till:

  • Oliver och andra vegetabiliska oljor.
  • Alla typer av nötter.
  • Seafood - källor till Shch-3 fettsyror.
  • Enkel (långsam) kolhydrater.

Hur behandlar / normaliserar lipoproteinnivåer med traditionella medicinmetoder? Öka HDL-fibrer och statiner:

  • Niacin - nikotinsyra har ingen kontraindikationer. Men självmedicinsk kosttillskott med Niaspan, som kan köpas utan recept, kommer inte att kunna justera triglycerolns nivå aktivt. Utan medicinsk rådgivning kan kosttillskott skada levern.
  • Besalip, grofibrat, fenofibrat, tricore, lipantil, trilipix och andra fibrater ökar mängden HDL-kolesterol i blodet.
  • Förutom rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, använd statinerna i den nya generationen. Roxera, chresor, roscard blockera syntesen av substanser som levern producerar för produktion av kolesterol. Detta minskar koncentrationen och accelererar borttagningen från kroppen. Läkemedel i denna grupp kan eliminera kolesterol från blodkärlen. Kapslar hjälper hypertensiva patienter och diabetiker. Valet av läkemedel ska ges till doktorn, eftersom statinerna har kontraindikationer.

Lipoproteiner med hög densitet är feta och proteinpartiklar syntetiserade av lever och tarmar. Absorbera gratis kolesterol från kärlen, de returnerar det till levern för bearbetning. Dessa är de minsta partiklarna med den högsta isoelektriska densiteten.

Celler kan bara ge kolesterol med HDL. På så sätt skyddar de kärl, hjärta, hjärna från ateroskleros och dess konsekvenser. Regelbunden övervakning av HDL-indikatorer minskar risken för hjärtinfarkt, stroke, kranskärlssjukdom.

Minskad HDL - vad ska man göra?

High-density lipoprotein (HDL) är ett ämne för transport av oanvänt kolesterol (fetter) i blod från perifera vävnader till levern för bortskaffande av överskott. HDL reduceras vid förhöjning av kroniska sjukdomar eller akuta infektioner.

  • Vem är förskrivet ett blodprov för HDL?
  • diagnostik
  • behandling
  • Allmänna rekommendationer om hur man ökar HDL
  • hos män, 30-70 mg / dl (0,78-1,1 mmol / 1);
  • hos kvinnor, 30-85 mg / dl (0,78-2,2 mmol / 1).

Det kan ses att den nedre gränsen för indikatorer för vuxna är densamma.

Kolesterol, huvudämnet transporteras till levern via HDL, spelar en viktig roll i kroppen: det är ansvarigt för att bibehålla hårdheten hos cellväggar, produktionen av steroidhormoner av gonaderna och binjurarna och enligt de senaste uppgifterna är också inblandad i respiration i hjärnvävnaden. Innehåller mycket kolesterol.

Lipoprotein (lipoprotein betyder detsamma) med hög densitet kallas vanligen "bra" på grund av dess funktion, vilket i slutändan syftar till att utnyttja överflödigt kolesterol i levern. Det förhindrar olika kardiovaskulära katastrofer, handlar faktiskt om kontrollen av kroppens kroppsvikt och tar även del i immunförloppet.

Känna nedgången av lipoprotein med hög densitet omöjligt. För att förstå vad sänkt HDL betyder bör man vara uppmärksam på indirekta tecken på hälsoproblem:

  • viktökning utan förändringar i näringstyp och tidigare fysisk ansträngning;
  • känsla av andfåddhet med tidigare promenader vid en måttlig gånghastighet;
  • identifierade hormonella förändringar: klimakteriet, sköldkörtelsjukdom med funktionsbrist, långvarig användning av orala hormonella preventivmedel utan övervakning av associerade indikatorer, diabetes mellitus;
  • lång mottagning av följande grupper av läkemedel: Betablockerare (från högt blodtryck), diuretika.

Vem är förskrivet ett blodprov för HDL?

För tidig upptäckt av minskande HDL bör screeningsstudier utföras regelbundet, det vill säga de som gör allt enligt riskgruppen enligt planen, nämligen:

  • Gravida kvinnor och klimakteriet - en minskning av HDL är förknippad med hormonella förändringar, östrogenivåer. Östrogen, som är ett steroidhormon som syntetiseras av deras kolesterol, genom feedback reglerar produktionen av HDL i levern. Med brist på "bra" kolesterol minskar koncentrationen av "bärare" av dessa molekyler tillbaka till levern och mängden nyproducerad HDL minskar.
  • Feta. Kroppsmassindex (BMI) är över 30.
  • Lider av hjärtinfarkt och andra kärlolyckor.
  • Patienter med vaskulär ateroskleros, särskilt i hjärnan.
  • Att ha matallergier, i synnerhet - celiacsjukdom (glutenintolerans, innehålls i stora mängder i spannmålsprodukter), eftersom denna grupp av patienter har begränsad förmåga att använda mat som är rikaste i fiber, vilket spelar en nyckelroll i någon medicinsk diet.
  • Ofta ordnas en analys av HDL före kirurgiska ingrepp, diagnostiska förfaranden för invasiv (penetrerande i kroppen) för att bedöma risken för eventuella komplikationer.

diagnostik

Vid laboratorieförhållanden tas blod, serumet separeras och värdet av HDL bestäms.

Staketet görs på en tom mage, 12-14 timmar efter den sista måltiden. Antingen en av HDL eller all lipidprofil av blodet i en komplex analys mäts. Resultatet är vanligtvis tillgängligt inom 1 dag eller 1 arbetsdag.

I vissa situationer, för att svara på diagnostiska frågor, beräkna förhållandet HDL från total kolesterol.

Inte självständigt engagera sig i provningens gång. Ofta är laboratoriet intresserad av en större mängd diagnostiska förfaranden, så listan över nödvändiga undersökningar ska utses av den behandlande läkaren.

behandling

Lågpoäng i HDL-analysen eller lipidprofilen bör inte behandlas. Det är nödvändigt att behandla patienten individuellt, uppmärksamma den kliniska bilden av sjukdomen, klagomål och symtom. Detta görs av terapeuter. Eller de läkare vars patienter är registrerade och i tid följer samråd: en endokrinolog, en kardiolog och andra.

Börja behandlingen med bestämningen av orsaken som orsakade en minskning av HDL, och sedan behandlas terapi för att eliminera den identifierade orsaken eller borttagning av exacerbationen. Oftast är det:

  • Diabetes mellitus. För behandling övervakas blodglukos (lipidsänkande läkemedel, diet) och korrigering av komplikationer.
  • Levercirros. Hepatestest övervakas, kostjusteras, fysiska övningar är adekvata för staten och, med undantag av användningen av alkohol och andra giftiga ämnen, läkemedelsbehandling.
  • Fetma. Bestäm kroppsmassindex med formeln: vikt (kg) dividerat med höjd (cm) kvadrat. Det ideala intervallet är 18-21. En ökad hastighet på mer än 30 betraktas som fetma, vilket minskar kroppsvikt.
  • En diet med massor av "snabba" kolhydrater, en stor mängd fleromättade fettsyror kan också leda till en minskning av HDL. Ju högre koncentrationen i blodet av låga och mycket lågdensitetslipoproteiner (LDL och LDLN), desto lägre HDL-värden. Därför, för behandling av rätt diet.

Allmänna rekommendationer om hur man ökar HDL

Universella tips om normalisering av den dagliga rutinen, ökning av fysisk aktivitet och uppkallning av dåliga vanor som hjälper till att inte bara öka HDL-poäng utan också undvika många andra smärtsamma förhållanden.

  • Sluta röka. Den här åtgärden ensam höjer HDL-räntorna med 10%.
  • Titta på din vikt, undvik att höja den till fetma (BMI> 30), och om du har en, var uppmärksam på åtgärder för att minska den.
  • Tillräcklig träning. Laddning på morgonen, under den varma säsongen. Ett bra verktyg för hjärtat cyklar bort från motorvägarna.
  • Var uppmärksam på mängden vätska som förbrukas per dag (bör inte vara under 2-2,5 liter per dag). Kaffe räknas inte i denna volym, eftersom den har en effekt som är invers mot det önskade målet, bidrar till uttorkning och högt blodtryck.
  • Ge upp alkohol. Som alkoholhaltiga drycker är det tillåtet att dricka rött vin ibland.

Vissa livsmedel bidrar till att öka HDL-nivåerna. Detta är:

  • havsfisk;
  • Mager ost;
  • hård ost;
  • mjölk och yoghurt;
  • vita kött (fjäderfä, kanin);
  • nötter och torkade frukter;
  • baljväxter (sojabönor, ärter, kikärter).

Med all den mängd råd om normalisering av lågt HDL-kolesterol, är nyckeln till förebyggande fortfarande normaliseringen av livsstil med normalisering av kroppsvikt och tillräcklig fysisk aktivitet, nämligen fysioterapi. Denna enkla men viktiga råd kommer snabbt att bidra till att indikatorerna blir normala och dessutom är det ett utmärkt förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar och muskuloskeletala systemet än alla möjliga dieter samtidigt, eftersom matens roll i blodkolesterol är bara 20%..

Vad är normen för kolesterol i blodet och vad är risken för överflödet

Några frågor om praktisk medicin anses inte bara i medicinska kretsar, men visas på skärmen för att alla ska se. Dessa inkluderar viktiga aspekter av fettens metabolism i kroppen, i synnerhet kolesterolhalten i blodet. Detta ämne är verkligen väldigt relevant, eftersom det medför många motsättningar. En beskrivning av det verkliga syftet med kolesterol, vilket är dess norm och vikten av att bibehålla balans, ges inom ramen för denna artikel.

Vad är detta ämne

Förgäves, många anser kolesterol som ett ämne som skadar människokroppen. Utan tvekan sker dess negativa effekt på blodkärl och hjärtat vid ett betydande överskott av normen. Men glöm inte att minskningen av kolesterol i blodet är fylld med inte mindre fara. Därför bör man betrakta enbart balans i förhållande till detta ämne och behålla sin nivå inom det normala intervallet. Det är mycket viktigt för en växande organism och är involverad i syntesen av hormoner med steroid ursprung: binjurhormoner, kvinnliga och manliga könshormoner.

Han är annorlunda

Kolesterol är helt oförmöget att lösa upp i vatten. Därför cirkulerar det i människokroppen i kompositionen av komplexa föreningar med proteiner, vilket gör det möjligt att inkludera det i cellmembranets sammansättning och i ämnesomsättningen i levern. Sådana föreningar kallas lipoproteiner. Du kan bestämma dem med hjälp av biokemisk analys av blod, utforska dessa indikatorer:

  • Total kolesterol - återspeglar koncentrationen i kroppen;
  • Nivån av triglycerider - komplexa fetter i form av föreningar från estrar, glycerol, fettsyror och kolesterol;
  • Lågdensitets lipoproteinnivåer. De betecknas med förkortningen av bokstäverna LDL. Efter syntes i levern är de ansvariga för att transportera kolesterol till cellerna;
  • Nivån av högdensitetslipoprotein. Kan förkortas som HDL. Dessa lipoproteiner, i motsats till LDL, är ansvariga för transport av avfall eller överskott av kolesterol från celler och blod till levern, där det förstörs för att bilda olika föreningar som ingår i andra typer av metabolism.

Konceptet dåligt och bra kolesterol

Dåligt kolesterol är ett som, om det ackumuleras i vävnader, orsakar en kränkning av deras struktur och funktion. I synnerhet är den farligaste effekten av detta ämne förstörelsen av väggarna i stora och små kärl. Detta är möjligt vid ett skarpt överskott av normerna för vissa typer av kolesterol:

  1. Lågdensitetslipoproteiner, som syntetiseras i överskott med ökande nivåer av kolesterol i blodet. Tack vare dem tränger kolesterol lätt in i vaskulära endotelceller, där den deponeras i form av aterosklerotiska plack;
  2. Triglycerider. De blir huvudstolpen av kolesterol och i händelse av en uppdelning ökar koncentrationen signifikant.

När man talar om bra kolesterol menar de högdensitetslipoproteiner. Dessa föreningar, som transporterar överskott av fria kolesterol från blodet till levern, bidrar till att minska dess innehåll i plasma. Därför fick de ett sådant namn.

Det är viktigt att komma ihåg! Villkoren dåligt och bra kolesterol är ganska godtyckliga, eftersom varje av föreningarna utför sin fysiologiska roll i kroppen. LDL och triglycerider syntetiseras när överskott av kolesterol intas med mat och signalerar bara ett eventuellt hot mot kroppen. Det är oerhört viktigt att försöka uppnå balans, inte bara genom att eliminera mat som innehåller kolesterol från kosten, men genom att skapa balans mellan LDL och HDL!

Vad beror på plasmakolesterol?

För alla indikatorer på kolesterolmetabolism finns det allmänt accepterade normer. Men de är ungefärliga, eftersom fluktuationer i kolesterolhalten beror på många faktorer:

  • Kön - hos kvinnor i åldern 45-50 år är kolesterolhalten lägre än hos en man i samma åldersgrupp. Efter att ha nått denna ålder bör nivån på detta ämne vara högre hos kvinnor;
  • Ålder - i barndomen är kolesterolnivåerna lägre än hos vuxna. Varje år ökar koncentrationen;
  • Dåliga vanor och livsstil. Var och en av dem (rökning, alkoholmissbruk, fet och snabbmat, en stillasittande livsstil) påverkar kolesterolmetabolism i riktning mot att öka sin nivå i humant blod;
  • Allmänt tillstånd och förekomst av sjukdom. Sjukdomar som diabetes, fetma, högt blodtryck, olika endokrina och metaboliska störningar, leverpatologi och matsmältningsorgan, kärlsjukdomar och hjärtsjukdomar påverkar naturligtvis koncentrationen av kolesterol i plasma. För dessa patienter har en speciell normal indikator utvecklats som måste följas för att minska förutsättningarna för sjukdomsframsteg.

Hastigheten av huvudindikatorerna för kolesterolmetabolism

En person som vill undersöka tillståndet av ämnesomsättningen av fetter i kroppen, i synnerhet kolesterol, måste komma ihåg att det inte är nödvändigt att diagnostisera hela uppsättningen indikatorer. Ur jämförelse av den ekonomiska sidan och medicinsk lämplighet är det mer korrekt att först bestämma hur mycket det är i plasma av totalt kolesterol. Vid avvikelser från normen är det inte bara möjligt att undersöka alla andra indikatorer relaterade till kolesterolmetabolism i kroppen (LDL, HDL och triglycerider). Deras normer i enheter av mmol / l visas i ett visuellt bord.

Kolesterol HDL

I människokroppen spelar kolesterol (även känt som kolesterol) en viktig roll i ämnesomsättningen, ligger i strukturen hos många celler i kroppen. Det finns emellertid "bra" och "dåliga" fraktioner av detta element som påverkar människors hälsa på olika sätt. Med en ökning av mängden kolesterol i blodet ökar risken för hjärtinfarkt, stroke.

Vad är högdensitetslipoprotein

Största delen av substansen produceras av kroppen i levern (ca 80%), den återstående andel kommer från sitt intag med mat. Kolesterol är inblandad i bildandet av hormoner, gallsyror, cellmembran. Elementet är dåligt lösligt i vätska, så för transport runt omkring det bildar ett proteinskal, som består av apolipoproteiner (ett speciellt protein).

Denna förening kallas lipoprotein. Flera typer av det cirkulerar genom mänskliga kärl, vilket visade sig vara annorlunda på grund av de olika proportionerna av de element som utgör:

  • VLDL är ett lipoprotein med mycket låg densitet;
  • LDL - låg lipoproteintäthet;
  • HDL - hög densitet av lipoproteiner.

Den senare innehåller litet kolesterol, består nästan av proteindelen. Huvudfunktionen hos HDL-kolesterol är att transportera överflödigt kolesterol till levern för behandling. Denna typ av substans kallas bra, det står för 30% av blodkolesterolet. Överskottet av lågdensitetslipoproteiner över högt provar bildandet av kolesterolplakor, vilka vid ackumulering i artärer och vener leder till hjärtattack, stroke.

Blodtest för kolesterol

För att bestämma kolesterolhalten är det nödvändigt att skicka ett biokemiskt blodprov, som bestämmer innehållet i HDL och LDL. Tilldelas forskning i lipogrammens sammansättning. Det rekommenderas att göra det till alla människor över 20 år minst en gång vart 5 år. Om en låg fetthalt är ordinerad till patienten, bör medicinering ges blod för att analyseras oftare för att övervaka effektiviteten av behandlingen.

Hur man tar

Ett blodprov för total kolesterol kräver viss beredning före leverans. För att få rätt indikatorer måste du följa dessa regler:

  • staketet ska vara på morgonen;
  • begränsa feta måltider i 2-3 dagar före förfarandet
  • Den sista måltiden ska vara 8 timmar före provet.
  • undvik fysisk ansträngning, känslomässig överbelastning
  • Sluta röka minst 30 minuter före analysen.

transkriptet

Resultaten av testen visar den totala mängden kolesterol i blodet, innehållet i triglycerider som påverkar lipidprocesser och HDL och LDL. Man kan säga att förhållandet mellan dåligt och bra kolesterol bestämmer sannolikheten för att utveckla kärlsjukdom. Detta värde kallas atherogenic index eller koefficient. Annars finns det en specifik lista över indikatorer på LDL och HDL-nivå i blod av kvinnor, män av olika åldrar:

LDL-kolesterol, mmol / l

HDL-kolesterol, mmol / l

Atherogen koefficient ökade

En sådan slutsats när dechiffreringen indikerar sannolikheten för att utveckla hjärtsjukdomar, kolesterolplakor, förminskning av blodkärlens lumen, vilket leder till stroke, hjärtinfarkt. I detta fall råder det "dåliga" kolesterolet över det "bra". För att beräkna koefficienten för aterogenicitet måste du subtrahera från den totala mängden HDL-kolesterol och dela resultatet igen i HDL-nivån. Orsaken till utvecklingen av en ökad takt blir:

  • allvarlig leversjukdom
  • ärftlighet;
  • njursvikt (kronisk);
  • underbehandlad diabetes
  • kolestas;
  • inflammation i njuren i kronisk form, vilket leder till nefrotiskt syndrom.

Atherogen koefficient minskade

Det här är goda nyheter, i detta fall är risken att utveckla kolesterolplakor, blockeringar, hjärtattack eller stroke extremt liten. Detta faktum har inget diagnostiskt värde och innebär att det finns förhöjt HDL-kolesterol vilket inte utgör någon fara för människors hälsa. Under behandlingen försöker de alltid att minska det atherogena indexet till normalt eller minska det.

Norma HDL

En normal indikator i förhållande till bra kolesterol är inte den korrekta formuleringen. Den acceptabla nivån av denna fraktion varierar från fall till fall och bestäms individuellt för en person. Sannolikheten att utveckla sjukdomar i hjärt-kärlsystemet påverkas av många faktorer som bör studeras individuellt för varje patient. Låg HDL-kolesterol orsakar exakt risken för ateroskleros. Enligt den allmänna statistiken är det möjligt att uppskatta risken för utveckling hos vuxna med hjälp av följande indikatorer:

  1. En hög sannolikhet att utveckla ateroskleros hos män med 10 mmol / l, hos kvinnor - 1,3 mmol / l, utan att ta hänsyn till relaterade faktorer.
  2. Den genomsnittliga sannolikheten för ateroskleros kommer hos män 1,0-1,3 mmol / l och hos kvinnor - 1,3-1,5 mmol / l.
  3. Låg sannolikhet för ateroskleros hos människor kommer att vara vid 1,55 mmol / l.

Hur man ökar bra kolesterol om HDL sänks

Vid olika perioder kan en person ha en annan andel av HDL-kolesterol. Därför är ett enda blodtal inte en indikation på "normal" mängd kolesterol. Detta föreslår behovet av att regelbundet kontrollera nivån hos ett ämne när det finns rädsla för en ökning. Förändringar kan inträffa under en kort tidsperiod, kallad det - fluktuationer i kolesterolets metabolism. För att öka hastigheten på PAP bör

  • utesluta kortikosteroider, anabola steroider, androgener;
  • undvik stressiga situationer
  • ta statiner, fibrer, kolestyramin, fenobarbital, insulin, östrogen.

Läs mer om LDL - vad det är, hur man tar en analys.

Video om dåligt och bra kolesterol

Informationen som presenteras i artikeln är endast avsedd för informationsändamål. Material i artikeln kräver inte självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och ge råd om behandling baserat på individuella egenskaper hos en viss patient.

Dessutom Läser Om Fartyg

Vad är GRA i blodprovet

Komplett blodtal är ett av de enklaste, billigaste och samtidigt informativa laboratorieundersökningarna, vilket gör att läkaren kan bestämma förekomsten av patologiska processer.

Varför är venerna på händerna, diagnos, vad man ska göra

Från den här artikeln kommer du att lära: åren i armarna är, vilka är anledningarna. Är det normalt eller patologiskt? Vilka metoder är det för att lösa detta problem?

Phlebotonics: indikationer, effektivitet, biverkningar

I denna artikel kommer du att lära dig om phlebotonics. I vilka situationer är förskrivna droger och vad de är. Verkningsmekanismen för sjukdomar, kontraindikationer och biverkningar av populära droger.

Hjärtarytmi - vad är det och hur man behandlar?

Hjärtrytmier - överträdelser av frekvensen, rytmen och sekvensen av hjärtkollisioner. De kan uppstå med strukturella förändringar i ledningssystemet i hjärtas sjukdomar och (eller) påverkas av vegetativa, endokrina, elektrolytiska och andra metaboliska störningar, med förgiftning och vissa medicinska effekter.

Varför är hematokrit förhöjd i blod, vad betyder detta?

Erytrocyt-, leukocyt- och trombocyträkningar för hela blodvolymen i kroppen kallas hematokrit.Vanligtvis visas denna indikator i procent, mindre ofta - som ett bråknummer.

Varför ett barn har minskat segmenterat och stabilt neutrofiler: orsaker till avvikelser i blodanalysen

Segmentella och stabila neutrofiler i blodet är ansvariga för immunsystemets aktivitet, benmärg. Barnläkare uppmärksammar alltid deras värde vid utvärdering av ett blodprov.